Haber Detayı
Damar tıkanıklığını önlüyor, aritmi riskini azaltıyor! Kalp sağlığı için 3 besin önerisi
Küresel ölçekte en sık görülen ölüm nedenlerinden biri kalp ve damar hastalıklarıdır. Ancak yaşam tarzındaki küçük gibi görünen etkili değişiklikler bu riski en aza indirgeyebilir. Özellikle beslenme alışkanlıklarını değiştirmek, bu riski düşürmekteki en önemli faktörlerden biridir.
Kalp ve damar hastalıkları son zamanlarda bir hayli artmış durumda.Özellikle işlenmiş gıdaların aşırı tüketimi bu riski artırırken, azaltmanın yolu ise yine tüketilen besinlerden geçiyor.Göğüs ağrısı,…
