Haber Detayı
Gastroda
odatv.com 20/02/2026 10:27 (1 ay önce)
Oruçta enerji düşüşüne karşı kakao formülü
Ramazan’da gün boyu süren açlıkla baş etmenin yolu sahurda doğru besinleri seçmekten geçiyor. Magnezyum, flavonol ve lif açısından zengin kakao; yulafla birleştiğinde hem tatlı krizlerini azaltıyor hem de uzun süreli tokluk sağlıyor.
Kakao çoğumuz için sıcak çikolata ya da tatlı bir kaçamak demek.Oysa kakao çekirdeği, mutfağın en güçlü bitkisel hazinelerinden biri.Özellikle Ramazan ayında, gün boyu sürecek oruca hazırlanırken doğr…
