Haber Detayı
Gastroda
odatv.com 12/03/2026 07:46 (4 hafta önce)
Dash ile hafızanızı ve dikkatinizi koruyun
Harvard Üniversitesi araştırmacılarının incelediği altı beslenme modelinden biri açık ara öne çıktı. DASH diyeti kalp sağlığının yanı sıra, hafıza ve dikkat gibi bilişsel işlevleri de koruyarak zihinsel yaşlanmayı yavaşlatabiliyor.
Sağlıklı beslenme zihinsel performansı da etkiliyor.Bu soruya yanıt arayan uluslararası bir araştırma ekibi, aralarında Harvard University araştırmacılarının da bulunduğu bir çalışmada altı farklı bes…
