Haber Detayı
Gastroda
odatv.com 18/03/2026 12:49 (3 hafta önce)
Bu nedenle uzun ömür araştırmacıları asla tatlı bir kahvaltı yapmazlar
Tatlı kahvaltılara veda edin! Uzun ömür uzmanı Eric Verdin, sabahları kan şekerini dengeleyen ve vücudu güçlendiren kahvaltının sırlarını paylaşıyor. Avokado, yumurta ve tam tahıllı ekmekten oluşan bu tuzlu tabak, sağlıklı bir yaşamın kapısını aralıyor.
Sabahları hangi kahvaltıyı seçeceğiniz aslında lezzetinden öte uzun vadeli sağlığınız için de kritik bir öneme sahip.Dünyaca ünlü uzun ömür araştırmacısı ve Kaliforniya Üniversitesi tıp profesörü Eric…
