Haber Detayı
40’larda başlayan seçimler yaşlılığın kalitesini belirliyor
Yeni araştırmalar, sofradaki tercihlerin bedenin yanı sıra, zihni de şekillendirdiğini ortaya koyuyor. Özellikle bir diyet modeli var ki, bilişsel gerilemeyi ciddi oranda yavaşlatabiliyor.
Sağlıklı beslenmenin kalp, kilo ve metabolizma üzerindeki etkileri uzun zamandır biliniyor.Ancak son yıllarda bilim dünyasının odağı giderek daha fazla beyne kayıyor. 2026’da yayımlanan yeni araştırma…