Haber Detayı
Bedeni sinsice öldürüyor: Bu alışkanlıklar ömrü kısaltıyor
Uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrı sadece genlerimizde değil, günlük tercihlerimizde saklı. Uzmanlar, özellikle pandemi sonrası dönemde dünya genelinde yaşam süresinin gerilemeye başladığına dikkat çekiyor. Sadece bağımlılıklar değil; modern hayatın getirdiği stres, uykusuzluk ve yanlış beslenme alışkanlıkları da adeta "sessiz birer katil" gibi ömrümüzü törpülüyor.
Hareketsiz Yaşam: Vücudun Paslanması Fiziksel aktiviteden uzak bir hayat; diyabetten kansere, kalp hastalıklarından zihinsel çöküşe kadar pek çok soruna davetiye çıkarıyor.Dünya Sağlık Örgütü, her yıl…