Sabah Yenicaggazetesi Gazetebirlik İscihaber Haber7 Nefes Cumhuriyet Haberglobal Ekonomim Odatv İnternethaber Turkgun Tv100 Ahaber Dogruhaber Aydinlik Dunya Turkiyegazetesi Takvim Hurriyet Yeniasir Tgrthaber Haber3 Cnbce Fotomac Aspor Gercekgundem Medyatava Haberturk Manisamansetgazetesi Ulusal F5haber Chip Bloomberght Haber Bbnhaber Kesinkarar Ekonomigazetesi Kontraspor Artigercek

Haber Detayı

Uzun uyku kalp krizi riskini azaltabilir mi? İşte dikkat çeken sonuçlar
Sağlık manisamansetgazetesi.com
05/04/2026 23:03 (3 gün önce)

Uzun uyku kalp krizi riskini azaltabilir mi? İşte dikkat çeken sonuçlar

Yeni araştırma, uyku süresi, egzersiz ve beslenmede yapılacak küçük değişikliklerin kalp krizi riskini azaltabileceğini ortaya koydu. Özellikle uyku süresindeki artış dikkat çekti.

Kalp sağlığını korumak için büyük yaşam değişiklikleri gerektiği düşünülürken, yeni bir araştırma daha ulaşılabilir bir tablo ortaya koydu.Bulgulara göre uyku süresine eklenen dakikalar, kısa egzersiz…
#Egzersiz #Kalp Krizi Riski #Kalp Sağlığı #Sağlıklı Yaşam #Uyku Süresi #Beslenme Düzeni #Kardiyovasküler Sağlık #Araştırma Sonuçları #Kaliteli Uyku #Günlük Alışkanlıklar
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri