Haber Detayı
15 yıl boyunca günde 1 yumurta yerseniz ne olur?
Yumurtanın sağlık üzerindeki etkilerine dair 15 yıl süren uzun soluklu bir araştırma, her gün 1 yumurta tüketen bireylerde dikkat çekici değişimler ortaya koydu. Bilim insanlarını bile şaşırtan sonuçlar, beslenme alışkanlıklarına yeni bir bakış kazandırıyor. İşte sağlığınızdan yaşlanma hızınıza kadar her şeyi değiştiren o araştırmanın detayları...
15 yıl boyunca düzenli olarak günde 1 yumurta tüketen bireyler üzerinde yapılan uzun vadeli araştırma, kalp ve damar sağlığına dair ezberleri bozdu.Yıllardır kolesterol endişesiyle sınırlandırılan yum…