Haber Detayı
Güncel
dogruhaber.com.tr 17/04/2026 09:57 (8 saat önce)
Her gün 2 litre su içmelisin kuralı artık geçerli değil
Bilim dünyası, uzun yıllardır kabul gören “günde 8 bardak su içmek” söyleminin geçerli olmadığını gösteren bir araştırmaya imza attı. 26 farklı ülkede gerçekleştirilen geniş çaplı bir araştırma, su ihtiyacının bireysel farklılıklar gösterdiğini ve besinlerin bu konuda çok önemli bir rol oynadığını kanıtladı. İşte en sağlıklı ve ideal yaklaşım...
Günde en az 2 litre su içilmesi gerektiği yönündeki zorunluluğun bilimsel bir dayanağı olmadığı ortaya çıktı.Whiskonsin- Madison Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından gerçekleştirilen geniş çalı…
