Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Yaza girmeden önce son bir uyarı: Hızlı değil, akıllı zayıflayan kazanır

Sarmaşık

yeniasir.com.tr
19/04/2026 06:50 (3 hafta önce)

Yaza girmeden önce son bir uyarı: Hızlı değil, akıllı zayıflayan kazanır

BESLENME VE DİYET UZMANI MEHLİKA ÖKTEM YAZDI Yaz yaklaştıkça aynı döngü yeniden başlıyor: ’Acil kilo vermem lazım’ hissi, aynaya biraz daha eleştirel bakışlar, dolapta ’geçen yaz olan ama şimdi olmayan’ kıyafetler... Ve bununla birlikte gelen o tanıdık telaş. Çoğu kişi bu noktada hızlı sonuç veren...

BESLENME VE DİYET UZMANI MEHLİKA ÖKTEM YAZDI Yaz yaklaştıkça aynı döngü yeniden başlıyor: 'Acil kilo vermem lazım' hissi, aynaya biraz daha eleştirel bakışlar, dolapta 'geçen yaz olan ama şimdi olmaya…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Bakanlıktan TÜİK iddialarına ilişkin açıklama
dogruhaber.com.tr • 13 dakika önce
CHP'de 'poşet' sevdası! Ağbaba'nın 250 bin doları... Özel'in
takvim.com.tr • 14 dakika önce
Günde birkaç dakika ayırmak bile fark yaratıyor! Spor yapmad
sabah.com.tr • 27 dakika önce
ŞIRNAK'TA SERİNLEMEK İÇİN DEREYE GİREN VEFA, BOĞULDU
haberler.com • 30 dakika önce
AK Parti'den Öcalan'a statü açıklaması: Mümkün değil
internethaber.com • 31 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Anneler Günü hediye seçenekleri 2026: Anneye alınabilecek en anlamlı hediyeler

Yaşam yeniasir.com.tr

20 dakika önce

Anneler Günü hediye seçenekleri 2026: Anneye alınabilecek en anlamlı hediyeler

İzmir'den yola çıkmıştı: Faciadan dönüldü! Tur otobüsü alev alev yandı

İzmir yeniasir.com.tr

39 dakika önce

İzmir'den yola çıkmıştı: Faciadan dönüldü! Tur otobüsü alev alev yandı

Anneler Günü mesajları 2026: Duygusal, anlamlı ve kısa sözler

Yaşam yeniasir.com.tr

44 dakika önce

Anneler Günü mesajları 2026: Duygusal, anlamlı ve kısa sözler

Fırtına çıkardı

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Fırtına çıkardı

Salih Özcan veda etti

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Salih Özcan veda etti

Fener sevinemedi

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Fener sevinemedi

Türkiye’nin üretimde ilk 10’da yer almasını bekliyoruz

Ekonomi yeniasir.com.tr

2 saat önce

Türkiye’nin üretimde ilk 10’da yer almasını bekliyoruz

Ekonomiyi dolar bazında 6 kata kadar büyüttük’

Ekonomi yeniasir.com.tr

2 saat önce

Ekonomiyi dolar bazında 6 kata kadar büyüttük’

‘Tire Süt Kooperatifi ülkeye örnek bir model oldu’

Ekonomi yeniasir.com.tr

2 saat önce

‘Tire Süt Kooperatifi ülkeye örnek bir model oldu’

Havayolunda bahar yoğunluğu

Ekonomi yeniasir.com.tr

2 saat önce

Havayolunda bahar yoğunluğu

Adalet Bakanı Akın Gürlek: Özel’in iddiaları hayal ürünüdür

Gündem yeniasir.com.tr

2 saat önce

Adalet Bakanı Akın Gürlek: Özel’in iddiaları hayal ürünüdür

AK Partili Saygılı: İzmir’e 130 milyar kaynak aktarıldı

İzmir yeniasir.com.tr

2 saat önce

AK Partili Saygılı: İzmir’e 130 milyar kaynak aktarıldı

Aydın'da hayatını oğluna adadı

Aydın yeniasir.com.tr

2 saat önce

Aydın'da hayatını oğluna adadı

Çocuğuna olan sevgisiyle akciğer kanserini yendi

Yaşam yeniasir.com.tr

2 saat önce

Çocuğuna olan sevgisiyle akciğer kanserini yendi

Otobüs şoförü doğum sonrasında direksiyona dönecek

İzmir yeniasir.com.tr

2 saat önce

Otobüs şoförü doğum sonrasında direksiyona dönecek

İzmir'de alevlere koşan süper anneler

İzmir yeniasir.com.tr

2 saat önce

İzmir'de alevlere koşan süper anneler

Gerçek elitlik nedir?

Gündem yeniasir.com.tr

2 saat önce

Gerçek elitlik nedir?

Karşıyaka’nın yeni gözdeleri Berat ve Selim

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Karşıyaka’nın yeni gözdeleri Berat ve Selim

Aliaga FK’da Özgenç tamam

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Aliaga FK’da Özgenç tamam

İzmirspor’da başkanlık seçimi için iki aday var

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

İzmirspor’da başkanlık seçimi için iki aday var

Ayvalıkgücü’nde final coşkusu

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Ayvalıkgücü’nde final coşkusu

Göztepe gaza bastı

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Göztepe gaza bastı

Muğlaspor 1. Lig aşkına

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Muğlaspor 1. Lig aşkına

İşçileri taşıyan minibüs Şehzadeler’de tarlaya uçtu

Manisa yeniasir.com.tr

2 saat önce

İşçileri taşıyan minibüs Şehzadeler’de tarlaya uçtu

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Avrupa aşkına

Biletlere Kurban Bayramı tarifesi

Yaşam yeniasir.com.tr

2 saat önce

Biletlere Kurban Bayramı tarifesi

Limanlarda konteyner ve yük taşımacılığında rekor

Ekonomi yeniasir.com.tr

2 saat önce

Limanlarda konteyner ve yük taşımacılığında rekor

Ege’nin incisinden 8 milyon dal çiçek gönderildi

İzmir yeniasir.com.tr

2 saat önce

Ege’nin incisinden 8 milyon dal çiçek gönderildi

İzmir’de dokunan halılar sarayları süslüyor

İzmir yeniasir.com.tr

2 saat önce

İzmir’de dokunan halılar sarayları süslüyor

iZSU barajlardaki güncel verileri paylaştı

İzmir yeniasir.com.tr

2 saat önce

iZSU barajlardaki güncel verileri paylaştı

TÜİK Başkanlığı’na arabacı atandı

Gündem yeniasir.com.tr

2 saat önce

TÜİK Başkanlığı’na arabacı atandı

Türkiyesiz bir Avrupa eksik kalacaktır

Gündem yeniasir.com.tr

2 saat önce

Türkiyesiz bir Avrupa eksik kalacaktır

Bu hafta 12 burcu ne bekliyor?

Pazar yeniasir.com.tr

2 saat önce

Bu hafta 12 burcu ne bekliyor?

Özgür Özel’i istifaya zorlayacak itiraflar

Günlük yazarlar yeniasir.com.tr

2 saat önce

Özgür Özel’i istifaya zorlayacak itiraflar

Kuşadası limanı yazın yıldızı olacak

Ekonomi yeniasir.com.tr

2 saat önce

Kuşadası limanı yazın yıldızı olacak

İzmir'de kaliteli turizmle Çeşme kazanacak!

İzmir yeniasir.com.tr

2 saat önce

İzmir'de kaliteli turizmle Çeşme kazanacak!

Annelik engel tanımıyor! Aydın'da çocuklarını zorluklarla büyüttü…

Aydın yeniasir.com.tr

2 saat önce

Annelik engel tanımıyor! Aydın'da çocuklarını zorluklarla büyüttü…

On binler SAHA’ya resmen akın etti!

Gündem yeniasir.com.tr

2 saat önce

On binler SAHA’ya resmen akın etti!

Özkan Yalım suçlarını itiraf etti! VIP araçlar, pahalı eşyalar, milyonlar…

Gündem yeniasir.com.tr

2 saat önce

Özkan Yalım suçlarını itiraf etti! VIP araçlar, pahalı eşyalar, milyonlar…

Basketbolda kader günü

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Basketbolda kader günü

Mauro Icardi Galatasaray'a gözyaşlarıyla veda etti!

Spor yeniasir.com.tr

7 saat önce

Mauro Icardi Galatasaray'a gözyaşlarıyla veda etti!

Başkan Erdoğan'dan Galatasaray'a şampiyonluk tebriği

Spor yeniasir.com.tr

10 saat önce

Başkan Erdoğan'dan Galatasaray'a şampiyonluk tebriği

Avrupa kapısı Samsun’dan geçecek

Spor yeniasir.com.tr

10 saat önce

Avrupa kapısı Samsun’dan geçecek

Göztepe evinde kazandı!

Spor yeniasir.com.tr

13 saat önce

Göztepe evinde kazandı!

Futbol tarihinin en yetenekli 20 yıldızı açıklandı! Listede eski Süper Lig devleri de var!

Spor yeniasir.com.tr

16 saat önce

Futbol tarihinin en yetenekli 20 yıldızı açıklandı! Listede eski Süper Lig devle…

İZMİR ELEKTRİK KESİNTİSİ 10 MAYIS | GDZ ELEKTRİK DUYURDU! BORNOVA, BUCA, KONAK…

İzmir yeniasir.com.tr

16 saat önce

İZMİR ELEKTRİK KESİNTİSİ 10 MAYIS | GDZ ELEKTRİK DUYURDU! BORNOVA, BUCA, KONAK…

Kütahya Simav'da feci olay! Ağıla girip 72 koyunu telef ettiler

Kütahya yeniasir.com.tr

16 saat önce

Kütahya Simav'da feci olay! Ağıla girip 72 koyunu telef ettiler

Başkan Erdoğan, Mesrur Barzani'yi kabul etti

Gündem yeniasir.com.tr

17 saat önce

Başkan Erdoğan, Mesrur Barzani'yi kabul etti

AÖL 3. DÖNEM KAYIT YENİLEME 2026 | AÖL kayıt yenileme ne zaman bitiyor, nasıl yapılır? AÖL kayıtları sona erdi mi?

Yaşam yeniasir.com.tr

17 saat önce

AÖL 3. DÖNEM KAYIT YENİLEME 2026 | AÖL kayıt yenileme ne zaman bitiyor, nasıl ya…

Afyonkarahisar'da kırmızı alarm! Milyonluk doğa nöbeti: Dokunmanın bedeli servet değerinde

Afyonkarahisar yeniasir.com.tr

17 saat önce

Afyonkarahisar'da kırmızı alarm! Milyonluk doğa nöbeti: Dokunmanın bedeli servet…