Haber Detayı
Sağlık
cumhuriyet.com.tr 27/04/2026 13:29 (2 hafta önce)
Sürekli halsiz hissediyorsanız dikkat! Uzmanından bahar yorgunluğuna karşı altın öneriler
Bahar aylarında artan yorgunluk, halsizlik ve motivasyon kaybı, vücudun mevsimsel değişimlere verdiği doğal bir tepki olarak öne çıkıyor. Uzman Diyetisyen Görkem Gökmen, bu sürecin doğru beslenme ve yaşam alışkanlıklarıyla yönetilebileceğine dikkati çekiyor.
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte birçok kişide yorgunluk, halsizlik ve motivasyon düşüklüğü gibi şikayetler artış gösterebiliyor.Uykusuzluk hali, gün boyu süren düşük enerji ve dikkat dağınıklığı, …
