Haber Detayı
Gastroda
odatv.com 18/05/2026 12:05 (6 saat önce)
Sürekli yorgunluk, demir eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir
Kendinizi sürekli yorgun, halsiz ve odaklanmakta zorlanıyor hissediyorsanız sebep demir eksikliği olabilir. Uzmanlara göre özellikle kadınlarda giderek yaygınlaşan bu durum, beslenme alışkanlıklarıyla doğrudan ilişkili.
Demir eksikliği dünyada en yaygın görülen beslenme sorunlarından biri olmaya devam ediyor.Özellikle et tüketiminin azalması ve bitki bazlı beslenmenin yaygınlaşmasıyla birlikte uzmanlar, yeterli demir…
