Haber Detayı
Hafızayı güçlendirmek isteyenler dikkat: Beyni aktif tutan 3 basit alışkanlık
Beyin sağlığını korumak için uzmanlar 3 günlük alışkanlığa dikkat çekiyor. Yön bulma becerisini kullanmak, sosyal hayatta aktif kalmak ve yeni şeyler öğrenmek bilişsel rezervi destekleyerek demans...
Beyni yaşlandırmayan 3 alışkanlık: Uzmanlara göre demans riskine karşı günlük hayatta uygulanabiliyorYaşam süresi uzarken sağlıklı geçirilen yılların azalması, beyin sağlığını koruyan alışkanlıkları d…