Haber Detayı

Porsiyonlar Büyüyor, Obezite Artıyor: Sağlıklı Kalmanın Yolları
Sağlık haberler.com
20/05/2026 04:37 (1 saat önce)

Porsiyonlar Büyüyor, Obezite Artıyor: Sağlıklı Kalmanın Yolları

Son 50 yılda özellikle ABD'de ve gelişmekte olan ülkelerde porsiyon boyutları obeziteyle birlikte büyüdü. Uzmanlar, daha büyük porsiyonların insanları daha fazla yemeye yönelttiğini, tabak boyutunu küçültmenin tek başına çözüm olmadığını ve asıl önemli olanın açlık sinyallerine odaklanmak, fazla yiyeceği görüş alanından kaldırmak ve porsiyon etiketlerine dikkat etmek olduğunu belirtiyor.

Büyük boy gazlı içecekler, aile boy burgerler, yemekle dolu tabaklar.Son 50 yılda dünyanın bazı bölgelerinde, porsiyon boyutları, obezite oranlarının yanı sıra büyüyor ve büyüyor.Peki gıda endüstrisin…

İlgili Sitenin Haberleri