Haber Detayı

Sonbaharda ruh haline dikkat: Mevsimsel depresyon artıyor
Sağlık cumhuriyet.com.tr
02/11/2025 04:00 (5 ay önce)

Sonbaharda ruh haline dikkat: Mevsimsel depresyon artıyor

Sonbahar ve kış aylarında artan halsizlik, isteksizlik ve mutsuzluk hissi mevsimsel depresyona işaret edebilir. Uzmanlar gün ışığından yararlanma ve düzenli egzersiz öneriyor.

Güneş ışığının azalmasıyla birlikte birçok kişide halsizlik, isteksizlik ve mutsuzluk hissi artıyor.Günlerin kısalması, havanın soğuması ve güneş ışığının azalmasıyla birlikte bireylerin ruh hali de e…

İlgili Sitenin Haberleri