Yenicaggazetesi

Haber Detayı

Uzman Psikolog Beste Çokaygil'den gece çok düşünenlere uyarılar

Sağlık

tv100.com
02/09/2026 14:07 (7 saat önce)

Uzman Psikolog Beste Çokaygil'den gece çok düşünenlere uyarılar

Acıbadem Eskişehir Hastanesi'nden Uzman Psikolog Beste Çokaygil, gün içinde kolayca geçiştirilen düşüncelerin geceleri daha büyük ve çözümsüz göründüğünü belirterek, gece saatlerinde önemli kararlar verilmemesi ve zihni sakinleştirmek için uyku öncesi ekran kullanımının bırakılması gerektiği konusunda uyarıda bulundu.

Acıbadem Eskişehir Hastanesi'nden Uzman Psikolog Beste Çokaygil, gün içinde kolayca geçiştirilen düşüncelerin geceleri daha büyük ve çözümsüz göründüğünü belirterek, gece saatlerinde önemli karar…

#Sağlık #Psikolog

Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri

Galatasaray Bitshiabu transferini resmen açıkladı! Maliyeti belli oldu

Spor tv100.com

25 dakika önce

Galatasaray Bitshiabu transferini resmen açıkladı! Maliyeti belli oldu

Zeynep Bastık ve Serkay Tütüncü Çeşme’de dünyaevine girdi

Magazin tv100.com

40 dakika önce

Zeynep Bastık ve Serkay Tütüncü Çeşme’de dünyaevine girdi

Avrupa vatandaşlık kapısını daraltıyor! Şartlar tek tek değişti

Dünya tv100.com

1 saat önce

Avrupa vatandaşlık kapısını daraltıyor! Şartlar tek tek değişti

Hakan Fidan’dan diplomasi trafiği: 2 kritik isimle görüştü

Gündem tv100.com

1 saat önce

Hakan Fidan’dan diplomasi trafiği: 2 kritik isimle görüştü

Üsküdar'da usulsüzlük soruşturması: 2 başkan yardımcısı hakkında gözaltı

Gündem tv100.com

1 saat önce

Üsküdar'da usulsüzlük soruşturması: 2 başkan yardımcısı hakkında gözaltı

Adalet Bakanı Akın Gürlek’ten yeni adli yıl mesajı: “Reform irademizi kararlılıkla sürdüreceğiz”

Gündem tv100.com

2 saat önce

Adalet Bakanı Akın Gürlek’ten yeni adli yıl mesajı: “Reform irademizi kararlılık…

Türkiye – Azerbaycan 3-0: Eda Erdem’in 10. Avrupa Şampiyonası

Gündem tv100.com

2 saat önce

Türkiye – Azerbaycan 3-0: Eda Erdem’in 10. Avrupa Şampiyonası

Futbol üzerinden Terörsüz Türkiye'ye sabotaj! Bahçeli'den dikkat çeken çıkış: "Acilen önlem alınmalı"

Gündem tv100.com

2 saat önce

Futbol üzerinden Terörsüz Türkiye'ye sabotaj! Bahçeli'den dikkat çeken çıkış: "A…

Bahçeli’den Terörsüz Türkiye açıklaması: Sabote girişimleri var, süreçten geri dönüş olmayacak

Gündem tv100.com

2 saat önce

Bahçeli’den Terörsüz Türkiye açıklaması: Sabote girişimleri var, süreçten geri d…

KKTC Başbakanı Üstel'den Girne'deki gemi faciasına ilişkin yeni açıklamalar: Kayıp 20 kişiden birinin naaşına ulaşıldı

Gündem tv100.com

3 saat önce

KKTC Başbakanı Üstel'den Girne'deki gemi faciasına ilişkin yeni açıklamalar: Kay…

Girne'deki gemi faciası sonrası görevden alınan Ulaştırma Bakanı Arıklı'dan ilk açıklama

Dünya tv100.com

3 saat önce

Girne'deki gemi faciası sonrası görevden alınan Ulaştırma Bakanı Arıklı'dan ilk …

KKTC Ulaştırma Bakanı Erhan Arıklı "Dokunulmazlığım kaldırılsın" demişti! KKTC Başbakanı Üstel açıkladı: "Görevden alındı"

Dünya tv100.com

3 saat önce

KKTC Ulaştırma Bakanı Erhan Arıklı "Dokunulmazlığım kaldırılsın" demişti! KKTC B…

KKTC'li bakan Erhan Arıklı "Dokunulmazlığım kaldırılsın" demişti! KKTC Başbakanı Üstel açıkladı: "Görevden aldım"

Dünya tv100.com

3 saat önce

KKTC'li bakan Erhan Arıklı "Dokunulmazlığım kaldırılsın" demişti! KKTC Başbakanı…

Girne’deki gemi kazası sonrası kritik adım: Bakan Arıklı’dan "Dokunulmazlığım kaldırılsın" talebi

Dünya tv100.com

3 saat önce

Girne’deki gemi kazası sonrası kritik adım: Bakan Arıklı’dan "Dokunulmazlığım ka…

Keçiören Belediyesi'nde uyuşturucu taraması: 171 personelin test sonucu belli oldu

Gündem tv100.com

3 saat önce

Keçiören Belediyesi'nde uyuşturucu taraması: 171 personelin test sonucu belli ol…

Dalga vurdu içeriye sular girdi! Batan gemi ile 3 ay önce seyahat eden yolcudan dehşete düşüren sözler: Şikayet ettim, 'normal' dediler

Gündem tv100.com

3 saat önce

Dalga vurdu içeriye sular girdi! Batan gemi ile 3 ay önce seyahat eden yolcudan …

Lösemiyi yendi, trafik canavarına yenildi: 20 metre sürükleyip kaçmış! Babasının sözleri yürekleri dağladı

Gündem tv100.com

3 saat önce

Lösemiyi yendi, trafik canavarına yenildi: 20 metre sürükleyip kaçmış! Babasının…

Üsküdar'da başkanvekili seçimi yenilenecek

Siyaset tv100.com

3 saat önce

Üsküdar'da başkanvekili seçimi yenilenecek

Gönderdiği paraları böyle savundu! Cemal Enginyurt'un danışmanının ifadesi ortaya çıktı: Fuhuş kaydı olan 4 kişiye para transferi

Siyaset tv100.com

4 saat önce

Gönderdiği paraları böyle savundu! Cemal Enginyurt'un danışmanının ifadesi ortay…

İletişim Başkanı Burhanettin Duran duyurdu: Afrika ile iş birliği protokolü imzalandı

Gündem tv100.com

4 saat önce

İletişim Başkanı Burhanettin Duran duyurdu: Afrika ile iş birliği protokolü imza…

Fenerbahçe'de 5 ayrılıkta kötü haber! Aziz Yıldırım büyük derdi bitirdi

Spor tv100.com

4 saat önce

Fenerbahçe'de 5 ayrılıkta kötü haber! Aziz Yıldırım büyük derdi bitirdi

Sevinciyle sosyal medyada viral olan 'Beşiktaşlı Teyze' ortaya çıktı: Vlahovic'i yakından görmek istiyordum

Spor tv100.com

4 saat önce

Sevinciyle sosyal medyada viral olan 'Beşiktaşlı Teyze' ortaya çıktı: Vlahovic'i…

Kemal Kılıçdaroğlu'ndan esnaf ziyareti: Bakanlığı kurulmalı

Siyaset tv100.com

4 saat önce

Kemal Kılıçdaroğlu'ndan esnaf ziyareti: Bakanlığı kurulmalı

FFP kuralları Real Betis’i yıktı! 20 yaşındaki yıldız gözyaşlarıyla takımdan ayrıldı

Spor tv100.com

4 saat önce

FFP kuralları Real Betis’i yıktı! 20 yaşındaki yıldız gözyaşlarıyla takımdan ayr…

Feribot faciasında hayatını kaydedenler defnedildi! Yürek yakan kahramanlık: Tek can yeleği vardı, kızına verdi

Gündem tv100.com

4 saat önce

Feribot faciasında hayatını kaydedenler defnedildi! Yürek yakan kahramanlık: Tek…

Fenerbahçe'de 1 isim kesin takımda kaldı! İsmail Kartal çok net tepki koydu

Spor tv100.com

4 saat önce

Fenerbahçe'de 1 isim kesin takımda kaldı! İsmail Kartal çok net tepki koydu

Sanatçı Güllü'nün ölümünde kan donduran ses kaydı patladı: Biz attık baba, biz öldürdük!

Gündem tv100.com

4 saat önce

Sanatçı Güllü'nün ölümünde kan donduran ses kaydı patladı: Biz attık baba, biz ö…

Acun Ilıcalı kesenin ağzını açtı! Hull City transfere servet ödedi! Fenerbahçe ve Galatasaray’ı solladı

Spor tv100.com

4 saat önce

Acun Ilıcalı kesenin ağzını açtı! Hull City transfere servet ödedi! Fenerbahçe v…

Fenerbahçe’nin yeni projeleri belli oldu! Önder Fırat bizzat açıkladı

Spor tv100.com

5 saat önce

Fenerbahçe’nin yeni projeleri belli oldu! Önder Fırat bizzat açıkladı

Gemi mürettebatının yakınlarından çirkin saldırı! Görevini yapan gazetecileri hedef aldılar

Gündem tv100.com

5 saat önce

Gemi mürettebatının yakınlarından çirkin saldırı! Görevini yapan gazetecileri he…

Hastane randevusu alırken kartından oldu! Samsun’da 44 bin liralık sahte site tuzağı

Gündem tv100.com

5 saat önce

Hastane randevusu alırken kartından oldu! Samsun’da 44 bin liralık sahte site tu…

Fenerbahçe'de İsmail Kartal 1 oyuncuyu beklemeye aldırdı! Kesin durum sonra belli olacak

Spor tv100.com

5 saat önce

Fenerbahçe'de İsmail Kartal 1 oyuncuyu beklemeye aldırdı! Kesin durum sonra bell…

Tuğçe Kandemir'in son hali görenleri şoke etti! Verdiği kilolarla olay yarattı

Magazin tv100.com

5 saat önce

Tuğçe Kandemir'in son hali görenleri şoke etti! Verdiği kilolarla olay yarattı

Bu saatten sonra kahvaltı yapanlar dikkat! Ölüm riski yüzde 46 artıyor

Sağlık tv100.com

5 saat önce

Bu saatten sonra kahvaltı yapanlar dikkat! Ölüm riski yüzde 46 artıyor

Son dakika| Beşiktaş'ta bir ayrılık daha! Sözleşmesi karşılıklı olarak feshedildi

Spor tv100.com

5 saat önce

Son dakika| Beşiktaş'ta bir ayrılık daha! Sözleşmesi karşılıklı olarak feshedild…

Uzak Şehir için geri sayım başladı! Budapeşte'den peş peşe kareler geldi

Magazin tv100.com

5 saat önce

Uzak Şehir için geri sayım başladı! Budapeşte'den peş peşe kareler geldi

Fenerbahçe'de Aziz Yıldırım devrimi! 85 günde her şeyi değiştirdi!

Spor tv100.com

5 saat önce

Fenerbahçe'de Aziz Yıldırım devrimi! 85 günde her şeyi değiştirdi!

Kağıthane'de dehşet! Uygulama üzerinden kiralamıştı! 14’üncü kattan düştü

Gündem tv100.com

5 saat önce

Kağıthane'de dehşet! Uygulama üzerinden kiralamıştı! 14’üncü kattan düştü

Fenerbahçe'den ayrılmıştı! Diego Carlos'un ayrılır ayrılmaz yaptığı 1'nci hareket hayrete düşürdü

Spor tv100.com

6 saat önce

Fenerbahçe'den ayrılmıştı! Diego Carlos'un ayrılır ayrılmaz yaptığı 1'nci hareke…

Taşacak Bu Deniz'in Fadime'si Zeynep Atılgan'a fizik onur ödülü!

Magazin tv100.com

6 saat önce

Taşacak Bu Deniz'in Fadime'si Zeynep Atılgan'a fizik onur ödülü!

"Haftaya gel" diye diye 3 yıl oyaladılar! Bankanın kaybettiği senet yüzünden her şeyini kaybetti!

Gündem tv100.com

6 saat önce

"Haftaya gel" diye diye 3 yıl oyaladılar! Bankanın kaybettiği senet yüzünden her…

Fenerbahçe'de İsmail Kartal'dan Oğuz Aydın kararı! 2 maçta 2 asist 1 gol yapmıştı

Spor tv100.com

6 saat önce

Fenerbahçe'de İsmail Kartal'dan Oğuz Aydın kararı! 2 maçta 2 asist 1 gol yapmışt…

KAP bildirimi geldi! Trabzonspor'da Fatih Tekke dönemi resmen sona erdi

Spor tv100.com

6 saat önce

KAP bildirimi geldi! Trabzonspor'da Fatih Tekke dönemi resmen sona erdi

Çocukluk hayalinin peşinden gitti, esnaflığı bıraktı! 20 yıldır kanatlı hayvan üretiyor

Yerel haberler tv100.com

6 saat önce

Çocukluk hayalinin peşinden gitti, esnaflığı bıraktı! 20 yıldır kanatlı hayvan ü…

Burcu Biricik İstanbul'u terk edip oraya yerleşti! Yaptığı yeni iş herkesi şaşırttı

Magazin tv100.com

6 saat önce

Burcu Biricik İstanbul'u terk edip oraya yerleşti! Yaptığı yeni iş herkesi şaşır…

Galatasaray’da Torreira’yı üzen olay! Yönetimin o kararıyla yıkıldı

Spor tv100.com

6 saat önce

Galatasaray’da Torreira’yı üzen olay! Yönetimin o kararıyla yıkıldı

Fenerbahçe'de ayrılık haberinden sonra flaş Çağlar kararı! 1 resmi maç bile oynamamıştı

Spor tv100.com

6 saat önce

Fenerbahçe'de ayrılık haberinden sonra flaş Çağlar kararı! 1 resmi maç bile oyna…

İzmir'de yağmur sonrası elektrik akımına kapılarak ölmüşlerdi! Bilirkişi raporunda dikkat çeken detay: Bir anlık değildi

Gündem tv100.com

6 saat önce

İzmir'de yağmur sonrası elektrik akımına kapılarak ölmüşlerdi! Bilirkişi raporun…

Destici’den Muhsin Yazıcıoğlu açıklaması: İlk operasyonlar gerçekleştirildi

Siyaset tv100.com

6 saat önce

Destici’den Muhsin Yazıcıoğlu açıklaması: İlk operasyonlar gerçekleştirildi

Aydın Aydın’dan gıda israfına dikkat çeken eylem: Şişme kıyafetle restorana gitti, israfa “dur” dedi

Magazin tv100.com

7 saat önce

Aydın Aydın’dan gıda israfına dikkat çeken eylem: Şişme kıyafetle restorana gitt…