Getmidas Sondakika Haberler Sabah Cnnturk Gzt Cumhuriyet Yenicaggazetesi Halktv Tgrthaber Sozcu İnternethaber Yeniakit Haber7 Star Aksam Haberglobal Tv100 Takvim Ahaber Ntv Odatv Aydinlik Hurriyet Mynet Cgtnturk Konhaber Rotaborsa F5haber Nefes Paratic Foreks Trthaber Dunya Sporx Ntvspor Fotomac Donanimhaber Birgun Euronews

Haber Detayı

Eylül ayında balık çeşitliliği arttı; uzmanlar mevsiminde ve taze tüketim öneriyor
Sağlık sondakika.com
02/09/2026 20:15 (5 saat önce)

Eylül ayında balık çeşitliliği arttı; uzmanlar mevsiminde ve taze tüketim öneriyor

Balık avlama sezonunun açılmasıyla eylül ayında sofralarda palamut, lüfer, sardalya ve istavrit gibi türler yer alıyor. Uzmanlar, omega-3 açısından zengin sardalya ve istavritin bolca tüketilmesini, kızartma yerine ızgara veya buğulama tercih edilmesini öneriyor.

Balık avlama sezonunun başlamasıyla birlikte eylül ayında sofralarda yer alabilecek balık türleri de çeşitleniyor. Uzmanlar, sağlıklı beslenme açısından balıkların mevsiminde ve taze tüketilmesini öne…
Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri