Yenicaggazetesi

Haber Detayı

Akşamları zihni sakinleştirecek ve uyku kalitesini artıracak 3 alışkanlık

Gündem

cumhuriyet.com.tr
03/09/2026 21:45 (3 saat önce)

Akşamları zihni sakinleştirecek ve uyku kalitesini artıracak 3 alışkanlık

Günün koşturmacası bittikten sonra bile kafada dönmeye devam eden düşünceler, uykuya geçişi zorlaştırarak sabaha yorgun uyanmanıza neden olabilir. Geceyi huzurlu kılacak pratik alışkanlıklarla zihninizi dinlendirmek mümkün...

Günün koşturmacası bittikten sonra bile kafada dönmeye devam eden düşünceler, uykuya geçişi zorlaştırarak sabaha yorgun uyanmanıza neden olabilir. Geceyi huzurlu kılacak pratik alışkanlıklarla zihnini…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri

6 yıl hapis cezası bulunan FETÖ hükümlüsü yakalandı

Gündem cumhuriyet.com.tr

11 dakika önce

6 yıl hapis cezası bulunan FETÖ hükümlüsü yakalandı

İsrail Başbakanı Netanyahu: 'Önümüzdeki ana görev İran rejimini devirmek'

Dünya cumhuriyet.com.tr

21 dakika önce

İsrail Başbakanı Netanyahu: 'Önümüzdeki ana görev İran rejimini devirmek'

Çarpışan motosiklet ile otomobil yandı: 2 yaralı

Gündem cumhuriyet.com.tr

33 dakika önce

Çarpışan motosiklet ile otomobil yandı: 2 yaralı

Masterchef'te dokunulmazlık oyununu kim kazandı? 3 Eylül 2026 MasterChef 5. ve 6. eleme adayı...

Magazin cumhuriyet.com.tr

34 dakika önce

Masterchef'te dokunulmazlık oyununu kim kazandı? 3 Eylül 2026 MasterChef 5. ve 6…

Milli sporculardan Akdeniz Oyunları'nda 111 madalya!

Spor cumhuriyet.com.tr

39 dakika önce

Milli sporculardan Akdeniz Oyunları'nda 111 madalya!

Felix Auger-Aliassime'den ABD Açık'a erken veda!

Spor cumhuriyet.com.tr

45 dakika önce

Felix Auger-Aliassime'den ABD Açık'a erken veda!

Gazeteci Hakan Tosun anmasında 22 Eylül duruşmasına çağrı

Gündem cumhuriyet.com.tr

50 dakika önce

Gazeteci Hakan Tosun anmasında 22 Eylül duruşmasına çağrı

Breno Bidon'un menajerinden Beşiktaş açıklaması!

Spor cumhuriyet.com.tr

52 dakika önce

Breno Bidon'un menajerinden Beşiktaş açıklaması!

YENİ Parti'den yurttaşlara 'Üsküdar' çağrısı: Tarih ve saat verdiler

Siyaset cumhuriyet.com.tr

55 dakika önce

YENİ Parti'den yurttaşlara 'Üsküdar' çağrısı: Tarih ve saat verdiler

Berke Özer yıldızlaştı: Lille'e deplasmanda tek gol yetti!

Spor cumhuriyet.com.tr

58 dakika önce

Berke Özer yıldızlaştı: Lille'e deplasmanda tek gol yetti!

T.C. GAZİOSMANPAŞA 1. ASLİYE CEZA MAHKEMESİ

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

T.C. GAZİOSMANPAŞA 1. ASLİYE CEZA MAHKEMESİ

İstanbul'da IŞİD operasyonu: Polise ateş açtı, 1 kişi yaralandı! Şüpheli etkisiz hale getirildi

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

İstanbul'da IŞİD operasyonu: Polise ateş açtı, 1 kişi yaralandı! Şüpheli etkisiz…

T.C.GAZİOSMANPAŞA 1. ASLİYE CEZA MAHKEMESİ

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

T.C.GAZİOSMANPAŞA 1. ASLİYE CEZA MAHKEMESİ

T.C.İSTANBUL ANADOLU 44. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİ HAKİMLİĞİ

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

T.C.İSTANBUL ANADOLU 44. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİ HAKİMLİĞİ

ANKARA KADASTRO MÜDÜRLÜĞÜ

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

ANKARA KADASTRO MÜDÜRLÜĞÜ

T.C. ADANA 13. AİLE MAHKEMESİ HAKİMLİĞİ

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

T.C. ADANA 13. AİLE MAHKEMESİ HAKİMLİĞİ

T.C.ANTALYA 13. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİ HAKİMLİĞİ

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

T.C.ANTALYA 13. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİ HAKİMLİĞİ

T.C.BÜYÜKÇEKMECE 15. ASLİYE CEZA MAHKEMESİ

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

T.C.BÜYÜKÇEKMECE 15. ASLİYE CEZA MAHKEMESİ

T.C.ADANA 11. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİ HAKİMLİĞİ

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

T.C.ADANA 11. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİ HAKİMLİĞİ

T.C.ADANA 11. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİ HAKİMLİĞİ

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

T.C.ADANA 11. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİ HAKİMLİĞİ

AKP'nin kurucu isminden 'Davutoğlu' tepkisi: 'Demokrasi bu ayrımı koruyabildiğimiz ölçüde güçlüdür'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

AKP'nin kurucu isminden 'Davutoğlu' tepkisi: 'Demokrasi bu ayrımı koruyabildiğim…

Eskişehir'de feci kaza: 3 yaşındaki Elif Mavi hayatını kaybetti

Gündem cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Eskişehir'de feci kaza: 3 yaşındaki Elif Mavi hayatını kaybetti

Beşiktaş'ın UEFA Avrupa Ligi kadrosu belli oldu! Siyah-beyazlılardan Milot Rashica kararı...

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Beşiktaş'ın UEFA Avrupa Ligi kadrosu belli oldu! Siyah-beyazlılardan Milot Rashi…

Üsküdar'da seçime günler kala... CHP'li 4 meclis üyesi AKP'ye 'transfer' oldu!

Siyaset cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Üsküdar'da seçime günler kala... CHP'li 4 meclis üyesi AKP'ye 'transfer' oldu!

Elazığ'da şarampole devrilen minibüsteki 13 kişi yaralandı

Gündem cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Elazığ'da şarampole devrilen minibüsteki 13 kişi yaralandı

Trabzonspor'un UEFA Konferans Ligi kadrosu belli oldu!

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Trabzonspor'un UEFA Konferans Ligi kadrosu belli oldu!

Tekirdağ açıklarında motoryatta yangın: 2 kişi kurtarıldı

Gündem cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Tekirdağ açıklarında motoryatta yangın: 2 kişi kurtarıldı

Daniele Santarelli'nin özgüveni yüksek: 'Herkesi yenebiliriz'

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Daniele Santarelli'nin özgüveni yüksek: 'Herkesi yenebiliriz'

Savcılık duyurdu: İBB Davası'na 'görüntü' soruşturması!

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Savcılık duyurdu: İBB Davası'na 'görüntü' soruşturması!

Fenerbahçe'nin UEFA Şampiyonlar Ligi kadrosu belli oldu!

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Fenerbahçe'nin UEFA Şampiyonlar Ligi kadrosu belli oldu!

Denizde ölü bulundu: Emekli polis memuru olduğu ortaya çıktı

Gündem cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Denizde ölü bulundu: Emekli polis memuru olduğu ortaya çıktı

Fenerbahçe'de Anderson Talisca ile yollar resmen ayrıldı!

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Fenerbahçe'de Anderson Talisca ile yollar resmen ayrıldı!

Servis şoförü, iş arkadaşı tarafından öldürüldü: Cinayet silahı bulundu

Gündem cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Servis şoförü, iş arkadaşı tarafından öldürüldü: Cinayet silahı bulundu

Marco Asensio'dan hakkındaki iddialara yanıt: 'Çıkan haberler kesinlikle yalan'

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Marco Asensio'dan hakkındaki iddialara yanıt: 'Çıkan haberler kesinlikle yalan'

Tottenham'dan Richarlison kararı! Resmen açıklandı...

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Tottenham'dan Richarlison kararı! Resmen açıklandı...

UEFA'dan yeni deplasman yasağı kuralı!

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

UEFA'dan yeni deplasman yasağı kuralı!

Son Dakika... Silivri'deki gemi kazasında 2 kişiye tutuklama talebi

Gündem cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Son Dakika... Silivri'deki gemi kazasında 2 kişiye tutuklama talebi

Gençlerbirliği, Victor Orakpo'yu kadrosuna kattı!

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Gençlerbirliği, Victor Orakpo'yu kadrosuna kattı!

Hull City'den altı futbolcusuna yeni sözleşme!

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Hull City'den altı futbolcusuna yeni sözleşme!

Suriye’de, Esad’ın gizli kimyasal silah stokları için imha süreci başladı

Dünya cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Suriye’de, Esad’ın gizli kimyasal silah stokları için imha süreci başladı

Filenin Sultanları Avrupa Şampiyonası'nda yarı finalde! Almanya da direnemedi...

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Filenin Sultanları Avrupa Şampiyonası'nda yarı finalde! Almanya da direnemedi...

Mezarı açılan eski Bakanın doktoru 'yalan tanıklık'tan gözaltına alındı: 'Tanık' olarak verdiği ifadesi ortaya çıktı

Siyaset cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Mezarı açılan eski Bakanın doktoru 'yalan tanıklık'tan gözaltına alındı: 'Tanık'…

Bu hafta 7 film vizyona girecek

Kültür sanat cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Bu hafta 7 film vizyona girecek

Yaren leylek ve eşi Nazlı yuvadan ayrıldı

Gündem cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Yaren leylek ve eşi Nazlı yuvadan ayrıldı

Pera Müzesi'nde eylülde ücretsiz tematik sergi turları düzenlenecek

Kültür sanat cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Pera Müzesi'nde eylülde ücretsiz tematik sergi turları düzenlenecek

Fiba Salon İKSV'nin yeni sezon programı açıklandı

Kültür sanat cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Fiba Salon İKSV'nin yeni sezon programı açıklandı

Kahramanmaraş'ta erkek dehşeti... Tevfik Bağrıaçık eşini sokak ortasında katledip, intihar etti

Gündem cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Kahramanmaraş'ta erkek dehşeti... Tevfik Bağrıaçık eşini sokak ortasında katledi…

Al Hilal, Gabriel Martinelli'yi resmen kadrosuna kattı!

Spor cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Al Hilal, Gabriel Martinelli'yi resmen kadrosuna kattı!

Yüreğir'de başkanvekili seçimi... İki kez CHP'nin adayı kazandı: Belediye 'yargı yoluyla' AKP'ye geçti

Gündem cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Yüreğir'de başkanvekili seçimi... İki kez CHP'nin adayı kazandı: Belediye 'yargı…

Fenerbahçe'den Marco Asensio iddialarına yanıt: 'Gerçek dışı ve hayal ürünü'

Spor cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Fenerbahçe'den Marco Asensio iddialarına yanıt: 'Gerçek dışı ve hayal ürünü'