Sondakika Haberler Getmidas Gzt Cnnturk Sabah Cumhuriyet Tgrthaber Yeniakit Halktv Sozcu Star Yenicaggazetesi Haber7 İnternethaber Tv100 Foreks Ntv Nefes Birgun Takvim Mynet Hurriyet Ahaber Euronews Paratic Cgtnturk Sporx Haberglobal Haber3 Konhaber Odatv Ntvspor Yeniasir Trthaber Fotomac Gunebakis Aspor Donanimhaber Rotaborsa

Haber Detayı

Ispanak ya da brokoli değilmiş: En sağlıklı sebze bakın hangisi çıktı
Dünya sozcu.com.tr
26/08/2026 18:22 (2 saat önce)

Ispanak ya da brokoli değilmiş: En sağlıklı sebze bakın hangisi çıktı

Sağlıklı beslenme denildiğinde akla ilk gelen sebzeler genellikle ıspanak ve brokoli oluyor. Ancak ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezinin (CDC) besin yoğunluğunu temel alan araştırmasında su teresi, 100 tam puan alarak listenin zirvesine yerleşti.

Araştırmada sebzeler; A, C, E ve K vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, demir, potasyum, lif ve protein gibi 17 önemli besin öğesinin yoğunluğuna göre değerlendirildi. Su teresi, düşük kalorisine rağmen…
Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri