Haber Detayı
Gündem
yeniasir.com.tr 27/08/2026 12:35 (1 saat önce)
Yeme krizlerine son! O tabağa gitmeden önce bir defa daha düşünün! İşte iştah bastırma yöntemleri!
Aniden gelen ve bir türlü bastırılamayan yeme arzusu gerçekten midenizden mi kaynaklanıyor, yoksa hisleriniz mi konuşuyor? Yeme krizlerini durdurmak için kendimize sormamız gereken o kritik soru ne? İşte iştahı kontrol altına almanın pratik yolları...
Psikolog Ferahnaz Şeyma Yılmaz, yeme bozukluklarının yalnızca beslenme alışkanlıklarıyla sınırlı olmadığını, kişinin duygusal dünyası ve psikolojik durumu ile yakından ilişkili olabileceğini belirtere…
