Haber Detayı
Gündem
yeniasir.com.tr 01/09/2026 16:44 (3 saat önce)
Koyu mor rengine aldanmayın! Mürdüm eriği hakkında şaşırtan gerçek
Sonbaharın gelişiyle tezgahlarda yerini alan mürdüm eriği, kilo vermek isteyenlerin de dikkatini çekiyor. Peki, tatlı ve mayhoş lezzetiyle öne çıkan mürdüm eriği zayıflamaya yardımcı olur mu, yoksa içerdiği doğal şeker nedeniyle tüketirken porsiyon kontrolüne mi dikkat etmek gerekir? İşte detaylar…
Mürdüm eriği, sonbahar aylarının en sevilen meyveleri arasında yerini alırken kilo verme sürecindeki tüketimi de merak konusu oldu. Düşük kalorisi ve lif içeriğiyle öne çıkan bu meyvenin kilo kontrolü…
