Bergüzar Korel: Ağlıyorum derken yalan değildi

Bergüzar Korel’den 8 aylık değişim paylaşımıSpot: Son dönemde verdiği kilolarla gündeme gelen Bergüzar Korel, spor salonunda çekilen eski ve yeni antrenman videolarını takipçileriyle paylaştı.

Ünlü oyuncu, 8 ayda geldiği noktayı “İyi hoca, disiplin ve dikkatli beslenmeyle neler mümkün göstermek istedim” sözleriyle anlattı.BERGÜZAR KOREL’İN DEĞİŞİMİ DİKKAT ÇEKTİ2009 yılında meslektaşı Halit Ergenç ile evlenen Bergüzar Korel, Ali, Han ve Leyla adında üç çocuk dünyaya getirmişti.Ünlü oyuncu, son dönemde verdiği kilolar ve geçirdiği fiziksel değişimle adından söz ettirdi.“İĞNEYLE DE ZAYIFLAYABİLİRDİM, KİMSEYİ İLGİLENDİRMEZ”Korel, daha önce kendisine yöneltilen “İğneyle mi zayıfladın?” sorusuna dikkat çeken bir yanıt vermişti.Oyuncu, “İğneyle de zayıflayabilirdim, kimseyi ilgilendirmez.

İğneyle zayıflamayı da düşündüm ama bende ciddi bir yeme bozukluğu vardı.

Çok yemek yiyordum gerçekten.

Onun sonra duygusal bir yeme bozukluğu olduğunu anladım” ifadelerini kullanmıştı.“AÇLIKTAN AĞLADIĞIM ZAMANLAR OLDU”Kilo verme sürecinin kolay geçmediğini anlatan Bergüzar Korel, iki çocuk sahibi olduğu dönemde 25-30 kilo aldığını, daha sonra bu kiloları verip tekrar aldığını söylemişti.Korel, verdiği kiloların bu kadar dikkat çekmesinin temel nedenlerinden birinin yoğun spor temposu olduğunu belirterek, “Beden çok iyi bir mekanizma.

Çok aç kaldım, açlıktan ağladığım zamanlar oldu. 15.00’te yemeği bitiriyordum.

Hiçbir sosyal hayatım yoktu” demişti.SPOR SALONUNDAN ESKİ VİDEOSUNU PAYLAŞTIÜnlü oyuncu, değişim sürecini sosyal medya hesabından yayımladığı antrenman videolarıyla takipçileriyle paylaştı.Korel, 15 Eylül 2025’te çekilen bir videosunu yayımlayarak o dönemde spor yaparken yaşadığı zorluğu gözler önüne serdi.Oyuncu, videoya “7,5 kg ile seti tamamlayamıyorum. ‘Ağlıyordum’ derken yalan değildi” notunu düştü.8 AYDA GELDİĞİ NOKTAYI GÖSTERDİBergüzar Korel, eski videosunun ardından güncel antrenman görüntülerini de paylaştı.20 Mayıs 2026 tarihli videosunda 30 kilogramla 3 set çalıştığını belirten Korel, 8 aylık süreçteki değişimini takipçilerine gösterdi.“BEBEK ADIMLARIYLA BU NOKTAYA GELDİM”Korel, paylaşımında sürecin kendisi için sabır ve disiplin gerektirdiğini vurguladı.Ünlü oyuncu, “Bu videoları paylaşıyorum çünkü ben ciddi sakatlıkları olan, ağrıdan korkan, hep yarı yolda pes eden biriydim.

Ona rağmen bebek adımlarıyla, yavaş yavaş 8 ayda bu noktaya geldim.

İyi hoca, disiplin ve dikkatli beslenmeyle neler mümkün göstermek istedim” ifadelerini kullandı.